Ольга. Борьба с алкоголизмом

Так вот и интересные мне передачи. Я на них подсела с мамой. Живем в разных городах. И после просмотра любим пообсуждать. При чем здесь алкоголь.

 

Новое, конечно, думаю, чем заняться, мы с тобой это обсуждали, сменю сферу деятельности.

 

Раздел 3 — «Описание метода и пошаговый план лечения»
3.О том, как алкоголики лечатся от наркомании, а наркоманы — от алкоголизма
Вывод
При лечении родственника, нужно рассказывать про все вещества, которые он употреблял.
Мысли
Интересно получается. Наркоману противно, когда его называют наркоманом, а алкоголика - алкоголиком.
Пример
Примера по теме не знаю. Но для профилактики нужно и тех, и других лечить от всего.

 

Подумаю над этим.

 

Я уже подумала с самого начала об этом. Не знаю зачем сейчас эту тему подняли.

 

Когда-то ты подумала, сегодня передумала, мы вопрос спросили, а ты сопротивляешься. Каждую тему надо пережевывать по несколько раз, и не всегда эти моменты подходящими могут быть с твоей точки зрения. Это принцип метода. Гайка не зря говорит, что мелочные житейские вопросы сейчас вызывают у тебя больше агрессии, чем твой алкоголизм. Значит, это важно прорабатывать.

 

Мой алкоголизм меня вообще в бешенство приводит. Вы же не видите, что со мной происходит, когда я про него читаю.

 

Разве?

 

И плачешься.
"Меня тут понять никто не может. Мне теперь ничего смотреть нельзя! Вы не видите как я страдаю!"
Старые песни о главном. Хватит себя жалеть.

 

Ни кто не плачется.

 

Потому-что сильней в контекст погружаемся, вспоминаем какие то твои ответы, ситуации. Какие то вопросы которые ты отвечала раньше - тоже будем вспоминать по мере поступления идей, и возможно, ни по разу. Заодно будем видеть динамику, как меняется твое мышление.

Если подумала об этом сначала - то почему сейчас возмущаешься? Подумала и решила что нет, не нужно от этого отказываться, это не триггер?

И хорошо что вспомнили. Видишь, сегодня аноза поперла, и мозг начал не рационально искать "ниточки" за которые можно удержаться за старую жизнь, оставить себе какой-то триггер, который ты думаешь что не рабочий, а он может быть ой каким рабочим.

Не подумай и не вспомни мы сейчас об этом - через 4 месяца ты бы сказала "А чо, а почему?".

Гайка выше верно написала, про созданную связку. Мы же сами себе создаем связи. Ты ведь читала, почему при лечении в больницах, люди не садятся на наркотики? Потому-что есть связка "Мне было больно, дали наркотик, чтобы боль утихла. Значит наркотик появляется тогда, когда появляется боль."

Тут может быть другая связка - "Я сидела, пила винишко, смотрела Мужское женское, так хорошо проводила время, такой расслабон четкий. Значит мне было хорошо. Почему я не могу делать то, от чего мне хорошо?".
Но при этом, Гайка сказала что лучше воздержаться не на всегда, а на какое то время.

А разве это единственная тема, о которой ты можешь пообщаться с мамой? Условно - фильмы тоже ведь смотрите обе. Почему не посмотреть какой то фильм и поговорить о нем? Или вообще о чем то другом?
О планах на отпуск, огороде бабы Тони, о Максе. Я же не смотрю эти передачи, и все равно созваниваюсь с бабой Тоней почти каждый день, всегда есть о чем поговорить.

Так и хорошо ведь. Бесись. Чем посильней пробесишься, тем сильней отвращение в последствии будет. Раньше же наоборот было, "ой, да ладно, я все знаю, я виновата, простите". А тут вон как, читать о себе надо, о алкоголизме надо, и скрыть все это под маской стыда уже не получается. Мозг противится. Война с самой собой, вопрос кто победит, аноза или критическое мышление.

 

Я уже запуталась